Toàn quốc Uống sản phẩm nước tăng lực đúng cách đem lại lợi ích bạn không ngờ

Thảo luận trong 'Mua bán rao vặt khác' bắt đầu bởi hongthanhxuan2020, 30/5/17.

  1. hongthanhxuan2020 New Member

    hongthanhxuan2020

    Diễn đàn bán buôn @trangbanbuon - Bài viết Uống sản phẩm nước tăng lực đúng cách đem lại lợi ích bạn không ngờ trong mục Mua bán rao vặt khác
    7 ích lợi không ngờ từ Stress cũng có lợi! ... by thaotb
    Có nên uống nhiều dòng nước tăng lực red bull không? ... by hongthanhxuan2020
    Không nên uống nước tăng lực để giảm cân ... by hongthanhxuan2020
    Tại sao lại tăng áp lực nước cho máy bơm tăng áp ... by letuyetlam
    Hướng dẫn cách Uống 1 bát nước nghệ theo công thức này, ngỡ ngàng khi thức dậy – da trắng không tì v ... by trungbbpk00248

    Thực chất các loại nước tăng lực không có những bất lợi cho cơ thể nếu biết uống đúng mực và hiệu quả. Cập nhật ngay các phương pháp sử dụng nước tăng lực đúng cách để có thể nâng cao hiệu quả của thứ thức uống giải khát này.

    [​IMG]

    1. Lưu ý mức độ khi dùng

    Mục đích sử dụng của nước tăng lực là mang đến những năng lượng cần thiết cho cơ thể giúp làm tỉnh táo, minh mẫn đầu óc. Điều này được thực hiện bởi các thành phần có khả năng ảnh hưởng đến não bộ như caffein, taurin… Đây đều là các loại chất không gây hại cho sức khỏe nhưng nếu dùng quá liều lượng có thể làm xuất hiện một số phản ứng đến trí óc như hoa mắt, chóng mặt, tim đập mạnh…

    Trung bình một lon bo huc that 250ml sẽ có 50-80 mg caffein, tương đương 1 cho đến 1 tách rưỡi cà phê đen. Theo nghiên cứu của Hiệp hội An toàn thực phẩm Châu Âu (EFSA), một người đến độ tuổi đủ lớn khỏe mạnh chỉ nên uống tối đa 400mg caffeine mỗi ngày. Điều đó có nghĩa chúng ta chỉ nên sử dụng nước tăng lực tối đa ít hơn 5 lon một ngày và chỉ nên chia đều lượng uống trong ngày chứ không nên sử dụng nhiều cùng một lúc bởi nguy cơ tác động nguy hiểm đến sức khỏe.

    2. Không uống như thức uống

    Nước tăng lực có khả năng hạn chế cơn khát nhất thời nhưng không có công dụng bù nước như nước lọc hoặc nước trái cây. Không ít người thường dùng loại nước này khi mất nước và dùng với lượng lớn trong cùng một lúc, điều này rất có hại cho cơ thể và thường gây ra phản công dụng của thức uống, trí não không tỉnh táo hơn mà còn khiến cảm thấy hoa mắt, chóng mặt nhiều hơn.

    Theo thông báo của EFSA, nước tăng lực là một dạng thức uống chức năng, không có chức năng tăng cường để tham gia vào quá trình bù nước cho cơ thể người. Do vậy chỉ khuyến nghị dùng nước trắng để thêm nước khi tập thể thao, và dùng nước tăng lực san pham nuoc bo huc trước khi luyện tập để tăng cường sức bền chứ không dùng sau khi vận động mạnh xong.

    3. Tuyệt đối không dùng chung với đồ sử dụng có cồn

    Thực chất theo nghiên cứu của EFSA nước tăng lực kết hợp với rượu không có khả năng gây tác động tiêu cực đến cơ thể ngay lập tức. Dù vậy lạm dụng liều lượng lớn với đồ uống có cồn sẽ khiến người uống không có cảm giác say, kích thích não bộ muốn dùng nhiều hơn, rất nguy hiểm cho sức khỏe vì uống nước nhiều vượt lượng cho phép.

    4. Đảm bảo chọn sử dụng sản phẩm hàng chính hãng

    Ngày nay trên thị trường có rất nhiều loại nước tăng lực của các thương hiệu khác nhau như Bò cụng, Sting, Number One… Mỗi loại thức uống giải khát này đều được đảm bảo về các thành phần, uy tín sản xuất và danh tiếng thương hiệu. Mặc dù vậy có nhiều sản phẩm hàng nhái, hàng giả cũng đang tràn lan trên thị trường, gây ra nhiều hoang mang cho người dùng và có hại cho sức khỏe nếu dùng nhầm.

    Việc chọn lựa sản phẩm nước tăng lực chất lượng, đúng thương hiệu, còn hạn sử dụng là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe. Nhất là nên chọn các thương hiệu uy tín là cách an toàn nhất người tiêu uống có thể nên chú ý.

    5. Các quan tâm khi uống

    Bên cạnh đó, dùng nước tăng lực đúng cách còn nên cẩn thận các điều sau:

    – Không phải ai cũng có thể sử dụng nước tăng lực nước bò húc Thái, đối tượng là người đang trong giai đoạn mang thai, người có bệnh về tim, tiểu đường, thừa cân hoặc các căn bệnh xơ vữa động mạch… nên tránh dùng loại nước này.

    – Nghỉ ngơi hồi sức sau khi vận động mạnh rồi mới dùng nước uống tăng lực để lấy lại năng lượng.

    – Hết sức cẩn thận về mức nước tăng lực trước khi uống, đọc kĩ các tác dụng phụ để đảm bảo hiện tượng cơ thể không có khả năng gặp phải các hiện tượng này.

    Dùng nước tăng lực đúng cách sẽ hỗ trợ ta cân bằng được những công dụng từ thứ thức uống giải khát này. Không nên lạm dụng và dùng sai thời điểm, đối tượng để tránh gặp phải lợi ích phụ bất lợi cho sức khỏe.

    >> Xem thêm