1. THÔNG BÁO
    VIỆC XÁC NHẬN TK QUA EMAIL BỊ LỖI, CÁC BẠN NÊN ĐĂNG KÝ LẠI LÀ ĐƯỢC LUÔN NHÉ!
    Diễn đàn buôn bán - bán buôn - Để hạn chế SPAM đăng nhiều bài một lúc, BQT chỉ cho phép mỗi thành viên đăng 1 bài/12 giờ!
    Các thành viên (group) chung IP được đăng 2 bài/1IP/12 giờ!
    Dismiss Notice

Ý tưởng Cùng chia sẻ và tìm hiểu về nguyên nhân của bệnh loãng xương và cách phòng tránh bệnh

Thảo luận trong 'Chia sẻ kiến thức' bắt đầu bởi Khanhlinh0320, 8/12/16.

  1. Khanhlinh0320 New Member

    Khanhlinh0320

    Diễn đàn bán buôn - Tìm đại lý - Nhà phân phối - Bạn đang xem bài viết Cùng chia sẻ và tìm hiểu về nguyên nhân của bệnh loãng xương và cách phòng tránh bệnh trong mục Chia sẻ kiến thức
    Nguyên nhân loãng xương ở người cao tuổi và cách phòng tránh ... by viendaitrang
    Phòng bệnh Loãng xương hiệu quả ... by viendaitrang
    Cách phòng ngừa bệnh loãng xương ... by phathuynh

    Bệnh loãng xương là một bệnh lý về xương khớp, đây là 1 trong những căn bệnh về xương khớp phổ biến nhất. Những dấu hiệu nào để có thể nhận ra căn bệnh đang có sức lan rộng này. Các bạn hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.

    Bệnh loãng xương là gì ?

    [​IMG]

    Trước tiên, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem bênh loãng xương là gì? Đây là tình trạng cấu trúc của mô xương bị tổn thương đồng thời khối lượng xương bị suy giảm làm cho độ cứng chắc của xương bị suy giảm dẫn đến tăng nguy cơ bị gãy xương. Đói tượng dễ bị mắc bệnh loãng xương là phụ nữ(khoảng > 50 tuổi). Bởi phụ nữ phải trải qua quá trình mang bầu, việc này đã tác động đến xương cột sống, làm gia tăng sức nặng của cơ thể lên các đầu khớp xương.

    Dấu hiệu nhận biết bệnh loãng xương
    • Dấu hiệu đầu tiên, người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức ở xương. Những cơn đau nhức ở vùng cột sống thắt lưng, ở các khớp xương, đầu gối sẽ thường xuyên xuất hiện. Các cơn đau sẽ tăng lên khi chơi thể thao, vận động, lúc đứng lên ngồi xuống và đặc biệt là đau nhức khi về đêm. Các đầu khớp xương bị đau nhức, mỏi dọc các xương dài.
    • Tiếp theo là hình dạng cột sống bị biến dạng.Người bị loãng xương, lưng sẽ bị còng hơn, bị gù hơn nguyên nhân là do sụn đầu xương bị bào mòn dẫn đến giảm chiều cao so với lúc trẻ và tình trạng còng và gù lưng.
    • Người bị bệnh loãng xương sẽ dễ gãy xương khi va chạm nhẹ, số lần bị gãy xương dù chỉ va chạm nhẹ gia tăng thường xuyên.
    Những nguyên nhân thúc đẩy quá trình loãng xương

    [​IMG]

    • Nằm nhiều trên giường và giữ nguyên một tư thế nằm trong thời gian dài.
    • Người bị bệnh loãng xương có thể do đang bị các bệnh về khớp như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp.
    • Có thể do bị bệnh tiểu đường mạn tính làm giảm sự hấp thu vitamin D và canxi. Do bị bệnh thận mạn tính làm việc đào thải canxi tăng lên.
    • Sử dụng thuốc mang tính chất corticosteroid trong thời gian dài làm ảnh hưởng xấu tới xương khớp.
    Biện pháp phòng tránh căn bệnh loãng xương
    • Bổ sung các thực phẩm, dưỡng chất có lợi cho xương, giúp xương dẻo dai và chắc khỏe.
    • Không sử dụng thuốc lá, rượu -bia, các chất kích thích
    • Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
    • Thường xuyên đi thăm khám và kiểm tra sức khỏe xương khớp.
    Trên đây là những thông tin tổng quan cũng như nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh loãng xương để bạn đọc tham khảo và cần lưu ý thêm những Bệnh cơ xương khớp khác.